Előszó

Kedves Olvasó!
E könyvben olyan játékos „ lúdtalp ” (ortopéd nevén: pes planus) gyakorlatokat válogattunk össze a Mackórendelő gyógytornászaival, melyek otthon, speciális tornaeszközök nélkül is elvégezhetők.

Az új bővitett kiadás már 70 gyakorlatot tartalmaz, mely terápiás tervet, játékokat, vetélkedőket tartalmaz. 

A könyvet főleg olyan, 4–16 éves kor közötti gyermekeknek és szüleiknek ajánljuk:

• akiknél lúdtalpat diagnosztizáltak,
• akik hajlamosak a lúdtalpra, illetve
• akik szeretnék megelőzni a lúdtalp kialakulását.

Vidám és eredményes gyakorlást kívánok!

Kovács Andrea a könyv szerzője,

DSGM szakgyógytornász,
humánkineziológus, Ph. D.-hallgató,
a Mackórendelő szakmai vezetője